今日は朝少し早起きして 久しぶりにロードバイクで40キロほど走ってきました。 帰ってきてからジュースを一杯のみ 今度は娘を後ろに乗せ黒川沿いを南下し サイクリングしてきました。 良い汗かきました。
そして‥娘よりも早く昼寝しました‥
2020年10月25日
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